かぼちゃの煮付けを

かぼちゃの煮付けを食べてしまうこと、封を開けたおいしい煮卵は今週中に食べ切ること

味噌汁はうまくできた、四群点数法を再開しているからカロリー管理はしている

薬は一日分を袋に入れて都度確認する

高野寛と石垣愛のThreadsは見た

パンは冷凍してあるから大丈夫

大丈夫ってなんだろうなって思うけど

いま大丈夫と言えるのはこんなところ

日々