低脂肪乳がいつまでも飲み切れずに残っていてこういうときは温めて飲む

夜から雨

番組表アプリの通知が一昨日あたりから来るようになってはじめびっくりして登録していたことを忘れていたので、違う名前でも登録を追加しておいたら色々くる、通知画面に出るアイコンが雨みたいではじめは本当に何かと思った

サーロインステーキを焼いて食う、朝からというか朝でないとカロリー的にうんぬん、そのあと温めた低脂肪乳

ラジオで朝から立て続けにアヴェマリアが流れてなんなんだと思うが日曜のNHKはそういうものなのかも知れない、こころの時代ではバイタリティ溢れる女性牧師さんのことをやってた、ぼんやり見たり聞いたりしてた

ずっと 雨が聞こえるような気がして窓を開けると月だった 雨は降っていなくて それが何日か続いていて でも昨夜からちゃんと雨

冷えるから しょうがとかで温かくしないと 内側から

日々